Stres a rýchle pracovné tempo menia hormonálnu rovnováhu a oslabujú sebakontrolu, čo vedie k zhoršeným stravovacím návykom, vyššiemu príjmu nezdravých potravín, nepravidelnému jedlu a negatívnemu vplyvu na metabolické zdravie.
Značka: tempo práce
Ako digitálna doba mení naše stravovacie návyky a jedálniček
Digitálna doba mení stravovanie cez aplikácie, doručovanie a sociálne siete, čo zvyšuje konzumáciu spracovaných jedál a impulzívne rozhodnutia. Reformácia jedálnička podporuje zdravšie návyky a využitie technológií pre lepší výber.