Intenzita tréningu ovplyvňuje pomer spaľovania tukov a sacharidov, kde FATmax pri 45–65 % VO2max znamená maximálne spaľovanie tukov. Vyššia intenzita zvyšuje energetický výdaj a podporuje dlhodobú oxidáciu tukov prostredníctvom metabolickýc
Značka: intervaly
Preventívne prehliadky a skríning pre zdravší život
Preventívne prehliadky a skríning umožňujú včasné odhalenie ochorení, znižujú ich výskyt a úmrtnosť, zlepšujú kvalitu života a efektívne využívajú zdroje zdravotnej starostlivosti.